今天是二十四节气中的夏至，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。夏至过后，正午太阳高度逐日降低。民间有"吃过夏至面，一天短一线"的说法。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，农作物生长很快，降水对农业产量影响很大，有"夏至雨点值千金"之说。夏至后，要注意饮食，宜多吃祛暑益气、生津止渴的食物。